生きづらさをなくす。やりたい事で生きる事

本当にやりたい事,本当の自分,いくつになっても幸せに生きていたい              your life is beautiful

「未分類」の記事一覧

1.自己信頼感

こんにちは 今回は自己信頼感についてお話します これは自己肯定感の6つの柱のうちの1つです  また 6つのうちすべての土台となる最も重要なものです 自己信頼感とはなに? 自分を信じられる感覚 いわゆる根拠のない自信です […]

鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由

皆さん こんにちは 今回は鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由についてお話します というのも私は過去に抑うつで地獄を見たことがあるのでこのことについては余計思うことがあります たまに見かけませんか? 悩んでいたり、うつ病 […]

自己肯定感とは?

この記事に来てくれてありがとうございます いかがお過ごしでしょうか 今回は自己肯定感についてお話していきます 普段の生活を変えたい、やりたいことを見つけたい、人生に納得したい いろんな願いがあるけどなかなか解決しない そ […]

自己否定を直す方法

皆さんは自己否定という感覚に陥った事は一度ならあると思います いやな事があったりしたときは特に起きがちですよね ただこれが長く、ずっと続けば人は心がだんだんと蝕まれていき普通の生活すら送れなくなります 第一自己否定という […]

好きな事の見つけ方

「自分がどんな人間なのか知る」記事はもう見られましたか? その記事から来てくださっている方はいつも見てくださってありがとうございます 初めての方は、初めまして。よろしくお願いします。このことに関連する記事を別に書いてます […]