生きづらさをなくす。やりたい事で生きる事

本当にやりたい事,本当の自分,いくつになっても幸せに生きていたい              your life is beautiful

Month: 2021年10月

1.自己信頼感

こんにちは 今回は自己信頼感についてお話します これは自己肯定感の6つの柱のうちの1つです  また 6つのうちすべての土台となる最も重要なものです 自己信頼感とはなに? 自分を信じられる感覚 いわゆる根拠のない自信です […]

鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由

皆さん こんにちは 今回は鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由についてお話します というのも私は過去に抑うつで地獄を見たことがあるのでこのことについては余計思うことがあります たまに見かけませんか? 悩んでいたり、うつ病 […]

自己肯定感とは?

この記事に来てくれてありがとうございます いかがお過ごしでしょうか 今回は自己肯定感についてお話していきます 普段の生活を変えたい、やりたいことを見つけたい、人生に納得したい いろんな願いがあるけどなかなか解決しない そ […]