生きづらさをなくす。やりたい事で生きる事

本当にやりたい事,本当の自分,いくつになっても幸せに生きていたい              your life is beautiful

好きな事の見つけ方 ~ラスト~

好きな事が見つからない! には必ず理由があります そして実はその理由は奥深いものだと説明しました それは自分を知らないから好きな事が見つからないという事です ではどうすればいいのか? それを説明していきたいと思います 好 […]

好きな事の見つけ方 ~後半パート1~

好きな事の見つけ方を前半 後半に分けてお話しています 今回は後半になります 好きな事とは? 好きな事とはなにか? これを知れば好きな事を見つけるやり方がわかってくると思います では好きな事とはなんでしょうか それは あな […]

1.自己信頼感

こんにちは 今回は自己信頼感についてお話します これは自己肯定感の6つの柱のうちの1つです  また 6つのうちすべての土台となる最も重要なものです 自己信頼感とはなに? 自分を信じられる感覚 いわゆる根拠のない自信です […]

鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由

皆さん こんにちは 今回は鬱の人に頑張れと言ってはいけない理由についてお話します というのも私は過去に抑うつで地獄を見たことがあるのでこのことについては余計思うことがあります たまに見かけませんか? 悩んでいたり、うつ病 […]

自己肯定感とは?

この記事に来てくれてありがとうございます いかがお過ごしでしょうか 今回は自己肯定感についてお話していきます 普段の生活を変えたい、やりたいことを見つけたい、人生に納得したい いろんな願いがあるけどなかなか解決しない そ […]

自己否定を直す方法

皆さんは自己否定という感覚に陥った事は一度ならあると思います いやな事があったりしたときは特に起きがちですよね ただこれが長く、ずっと続けば人は心がだんだんと蝕まれていき普通の生活すら送れなくなります 第一自己否定という […]

楽しいことに目を向けよう

生きることがつらい、何も楽しくない そんな悩みに苦しんでいる人は日本にはとても多いです そのような人は人間であるための大切な事を捨てていることが多いです それは「欲に忠実になっていない」ということです。 欲といっても「食 […]

好きな事の見つけ方 ~前半~

皆さん。好きなもの、好きな事って見つけられていますか? 「好きな事を仕事にする」「好きな事で生きていく」 これって憧れますよね 副業やFXなど現代では様々なお金の得方があります それに伴ってフリーランスで生活するのが普通 […]

「ポジティブになりたい」という罠

みなさんおはようございます。 朝の雨は気持ちいいものですね 早速ですが皆さんは「ポジティブ」と聞いてどう思いますか。どんな人を想像しますか。 ポジティブになりたい方へ向けて記事を書こうと思います ポジティブになるのは必要 […]